Você já seguiu todas as recomendações e a noite continua sendo um drama com o seu filho? Reunimos aqui as principais falácias e as estratégias que realmente funcionam na hora de dormir Por Maria Clara Vieira Quem dera fosse só colocar a criança no berço ou na cama, com hora…
POR CESAR BAIMA Estresse, demandas e estímulos digitais da vida moderna estão fazendo as pessoas dormirem pouco e mal. A tendência, verificada em diferentes estudos, foi comprovada por uma pesquisa global que usou dados sobre hábitos de sono compartilhados voluntariamente por usuários de um aplicativo para smartphones criado especialmente para ajudá-las…
Roberta Machado – Correio Braziliense Dias ao ar livre, horário para dormir e distância dos compromissos noturnos são os melhores caminhos para uma boa noite de sono. A fórmula vem de um grande estudo conduzido por uma equipe de pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, e publicados na…
